{"id":420,"date":"2021-07-01T10:41:11","date_gmt":"2021-07-01T14:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academieimpact.com\/?page_id=420"},"modified":"2025-03-24T14:53:05","modified_gmt":"2025-03-24T18:53:05","slug":"questions-sur-limo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/","title":{"rendered":"Questions sur l’IMO"},"content":{"rendered":"

Questions sur l'IMO<\/span><\/h1>\n
\n

Si vous souffrez de choc post-traumatique ou vivez avec des souvenirs douloureux et r\u00e9currents, IMO est une approche th\u00e9rapeutique efficace et \u00e0 court terme qui peut fort probablement vous aider. Le texte ci-dessous fournit des r\u00e9ponses aux questions les plus souvent demand\u00e9es et de ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre de la part d\u2019un praticien IMO.<\/p>\n

1. Qui peut pratiquer l\u2019IMO?<\/span><\/p>\n

\n

Le praticien IMO doit n\u00e9cessairement avoir un baccalaur\u00e9at dans une science de la sant\u00e9 mentale (psychologue, m\u00e9decin, psycho\u00e9ducateur, travailleur social). Il doit avoir aussi d\u00e9tenir un permis de psychoth\u00e9rapeute avant de pouvoir s\u2019inscrire \u00e0 la formation. \u00c0 noter que les gens n\u2019ayant pas re\u00e7u leur certification IMO et n'apparaissant pas sur notre bottin de r\u00e9f\u00e9rences ne poss\u00e8dent pas les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour appliquer efficacement ce traitement. Une personne utilisant l\u2019approche simplement en ayant lu le livre ne peut l\u2019appliquer de mani\u00e8re professionnelle et s\u00e9curitaire pour le client.<\/p>\n

2. Premi\u00e8re rencontre : \u00e9valuation<\/span><\/p>\n

\n

Pour savoir si l\u2019approche IMO peut vous aider, le praticien IMO doit d\u2019abord conduire une \u00e9valuation. \u00c0 moins que le professionnel vous connaisse d\u00e9j\u00e0, l\u2019IMO ne devrait pas se d\u00e9rouler lors d\u2019une premi\u00e8re rencontre.<\/p>\n

3. Dur\u00e9e, fr\u00e9quence et co\u00fbt des rencontres<\/span><\/p>\n

\n

Une session d\u2019IMO dure en moyenne 1h30 avec un adulte ou un adolescent et 1h avec les enfants. La fr\u00e9quence des traitements IMO est toutefois \u00e9tablie aux deux semaines pour les adultes et ados et \u00e0 chaque semaine avec les enfants. Typiquement, les clients auront besoin de 2 \u00e0 3 traitements mais certains clients peuvent requ\u00e9rir jusqu\u2019\u00e0 6 traitements. Certains en ont besoin d\u2019un seul. Les co\u00fbts varient en fonction de l\u2019exp\u00e9rience de chaque professionnel.<\/p>\n

4. O\u00f9 trouver un praticien IMO<\/span><\/p>\n

\n

Le plus simple pour trouver un praticien IMO certifi\u00e9 est de visiter notre bottin de r\u00e9f\u00e9rences (www.academieimpact.com). Vous serez ainsi assur\u00e9s de recevoir le traitement selon les r\u00e8gles de l\u2019art. Le(la) praticien(ne) accr\u00e9dit\u00e9(e) a a compl\u00e9t\u00e9 10h ou 16h de supervision selon qu'il ou elle est gradu\u00e9(e) du niveau 1 ou 2 respectivement.<\/p>\n

5. Comment se d\u00e9roule une session IMO<\/span><\/p>\n

\n

Apr\u00e8s avoir fait une solide \u00e9valuation, le praticien vous aidera \u00e0 reprendre contact avec l\u2019\u00e9v\u00e9nement traumatisant que vous avez connu en vous demandant de le d\u00e9crire sur tous les plans sensoriels (sensations, images, pens\u00e9es, odeurs, sons, etc.). Par la suite, il guidera vos yeux, avec ses doigts, une baguette ou un crayon, \u00e0 travers diff\u00e9rents mouvements oculaires relativement lents. En tout 22 mouvements diff\u00e9rents sont utilis\u00e9s et le praticien pratique toute la s\u00e9rie 2 \u00e0 3 fois pendant une session. Il est important que vous guidiez votre th\u00e9rapeute pour qu\u2019il ex\u00e9cute les mouvements selon une vitesse, une distance et un cadre avec lequel vous \u00eates totalement confortable. Donc si les mouvements ne sont pas assez longs ou trop rapides, le traitement ne donnera pas de bons r\u00e9sultats. Vous \u00eates le seul \u00e0 savoir la vitesse et la distance qui vous conviennent. Le th\u00e9rapeute ne peut que vous offrir des choix.<\/p>\n

\u00c0 chaque mouvement, vous retrouverez des informations parfois d\u00e9j\u00e0 connues mais peut-\u00eatre aussi certaines dont vous ne vous rappeliez plus. Ce qui surprend le plus les clients d\u2019IMO, ce sont les informations corporelles qui \u00e9mergent. Le client ne peut alors plus ignorer le ressenti qui avait \u00e9t\u00e9 court-circuit\u00e9 lors de l\u2019enregistrement. Le fait de lib\u00e9rer ces informations fait en sorte que le client ressent un grand bien-\u00eatre et d\u00e9veloppe une meilleure connaissance de lui-m\u00eame. Apr\u00e8s un traitement IMO, plusieurs clients affirment enfin comprendre pourquoi ils ont eu autant de difficult\u00e9s sur leur parcours et retrouvent un d\u00e9sir de s\u2019engager pleinement et de reprendre leur vie en main. Les b\u00e9n\u00e9fices sont \u00e9galement not\u00e9s par l\u2019entourage de l\u2019individu. Les relations sont souvent am\u00e9lior\u00e9es et clarifi\u00e9es. Plusieurs ressentent aussi des am\u00e9liorations importantes sur leur sant\u00e9, leur qualit\u00e9 de sommeil, leur niveau d\u2019\u00e9nergie et leur estime personnelle. La majorit\u00e9 utilise l\u2019expression : \u00ab je me sens lib\u00e9r\u00e9 \u00bb pour d\u00e9crire les r\u00e9sultats de l\u2019IMO.<\/p>\n

6. Quels types de probl\u00e9matiques peuvent \u00eatre trait\u00e9s par l\u2019IMO?<\/span><\/p>\n

\n

Les souvenirs douloureux, n\u00e9gatifs et r\u00e9currents peuvent \u00eatre aid\u00e9s par l\u2019IMO. Qu\u2019il s\u2019agisse de souvenirs reli\u00e9s \u00e0 un crime, \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements difficiles au travail ou dans l\u2019enfance, \u00e0 un incendie, un d\u00e9sastre naturel, un d\u00e9c\u00e8s, une maladie ou chirurgie, \u00e0 des abus physiques, psychologiques ou sexuels, pertes, peine d'amour, etc. ou encore si vous avez \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin d\u2019actes marquants, IMO peut vous aider.<\/p>\n

7. \u00c0 partir de quel \u00e2ge et de quel moment pouvons-nous profiter de l\u2019IMO.<\/span><\/p>\n

\n

M\u00eame si les \u00e9v\u00e9nements traumatisants sont survenus depuis tr\u00e8s longtemps, l\u2019IMO est tout aussi efficace. Toutefois, le praticien doit attendre de 6 \u00e0 8 semaines apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e9nement avant d\u2019entreprendre un IMO, \u00e0 moins qu'il s'agisse d'une r\u00e9activation d'\u00e9v\u00e9nements survenus dans le pass\u00e9. Chez les enfants, l\u2019IMO peut \u00eatre appliqu\u00e9 2 semaines apr\u00e8s le trauma. Les enfants peuvent profiter des b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019IMO \u00e0 partir de l\u2019\u00e2ge de 4 ou 5 ans... selon leur capacit\u00e9 de suivre des mouvements oculaires et de demeurer concentr\u00e9s.<\/p>\n

8. \u00c0 quoi puis-je m\u2019attendre apr\u00e8s un premier IMO?<\/span><\/p>\n

\n

Le traitement se poursuit apr\u00e8s la rencontre, particuli\u00e8rement dans les 48 \u00e0 72 heures qui suivent. En d\u2019autres termes, il est normal de revoir des bribes de la sc\u00e8ne du trauma et de revivre des \u00e9motions qui y sont reli\u00e9s. Certaines personnes vont avoir une nuit agit\u00e9e suite au IMO alors que d\u2019autres vont profiter d\u2019un sommeil particuli\u00e8rement r\u00e9cup\u00e9rateur. Il est fr\u00e9quent que le client d\u00e9cide spontan\u00e9ment de faire des choses qu\u2019il avait cess\u00e9 de faire suite au trauma. Par exemple le fait de ne jamais aller en ville aux heures de pointe suite \u00e0 un accident ; spontan\u00e9ment, suite au IMO, la personne peut se retrouver en ville, tout \u00e0 fait d\u00e9tendu malgr\u00e9 l\u2019achalandage, et que ce soit quelqu\u2019un d\u2019autre qui lui fasse remarquer. Des sympt\u00f4mes physiques ponctuels, parfois d'une grande intensit\u00e9, sont \u00e9galement fr\u00e9quents. Si un deuxi\u00e8me traitement est n\u00e9cessaire, les sympt\u00f4mes risquent de ne pas s'estomper jusqu'\u00e0 la rencontre suivante, d'o\u00f9 l'importance d'avoir une nouvelle rencontre par la suite.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Questions sur l’IMO Si vous souffrez de choc post-traumatique ou vivez avec des souvenirs douloureux et r\u00e9currents, IMO est une approche th\u00e9rapeutique efficace et \u00e0 court terme qui peut fort probablement vous aider. Le texte ci-dessous fournit des r\u00e9ponses aux questions les plus souvent demand\u00e9es et de ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1024,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":309,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-programme-sidebar.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-420","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nQuestions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Questions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Questions sur l'IMO Si vous souffrez de choc post-traumatique ou vivez avec des souvenirs douloureux et r\u00e9currents, IMO est une approche th\u00e9rapeutique efficace et \u00e0 court terme qui peut fort probablement vous aider. Le texte ci-dessous fournit des r\u00e9ponses aux questions les plus souvent demand\u00e9es et de ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre de […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Acad\u00e9mie Impact\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-24T18:53:05+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/questions-sur-limo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/questions-sur-limo\\\/\",\"name\":\"Questions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-01T14:41:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-24T18:53:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/questions-sur-limo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/questions-sur-limo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/questions-sur-limo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Questions sur l’IMO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Acad\u00e9mie Impact\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.academieimpact.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Questions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Questions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact","og_description":"Questions sur l'IMO Si vous souffrez de choc post-traumatique ou vivez avec des souvenirs douloureux et r\u00e9currents, IMO est une approche th\u00e9rapeutique efficace et \u00e0 court terme qui peut fort probablement vous aider. Le texte ci-dessous fournit des r\u00e9ponses aux questions les plus souvent demand\u00e9es et de ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre de […]","og_url":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/","og_site_name":"Acad\u00e9mie Impact","article_modified_time":"2025-03-24T18:53:05+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/","url":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/","name":"Questions sur l'IMO - Acad\u00e9mie Impact","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/#website"},"datePublished":"2021-07-01T14:41:11+00:00","dateModified":"2025-03-24T18:53:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/questions-sur-limo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Questions sur l’IMO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/","name":"Acad\u00e9mie Impact","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1024"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22940,"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420\/revisions\/22940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}