{"id":424,"date":"2021-07-01T10:52:07","date_gmt":"2021-07-01T14:52:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.academieimpact.com\/?page_id=424"},"modified":"2021-10-13T09:49:38","modified_gmt":"2021-10-13T13:49:38","slug":"imo-et-emdr-ressemblances-et-differences","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/imo-et-emdr-ressemblances-et-differences\/","title":{"rendered":"IMO et EMDR; ressemblances et diff\u00e9rences"},"content":{"rendered":"

IMO & EMDR<\/span><\/h1>\n
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\"imo_emdr\"<\/p>\n

Dans le champ de la psychoth\u00e9rapie, les intervenants peuvent avoir recours \u00e0 diff\u00e9rentes techniques : l\u2019hypnose, la PNL, la d\u00e9sensibilisation syst\u00e9matique, la th\u00e9rapie d\u2019Impact, etc. \u00c0 l\u2019heure actuelle, deux d\u2019entre elles se d\u00e9marquent plus particuli\u00e8rement : l\u2019IMO\/EMI (Int\u00e9gration par les mouvements oculaires, en anglais, Eye Movement Integration) et l\u2019EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Comme chacun sait, ces techniques sont utilis\u00e9es pour traiter les \u00e9tats de stress post-traumatiques et les souvenirs r\u00e9currents et n\u00e9gatifs. Comme elles pr\u00e9sentent certaines ressemblances \u2013 dont la plus \u00e9vidente est qu\u2019elles font toutes deux appel \u00e0 des mouvements oculaires \u2013, il arrive souvent qu\u2019elles soient confondues. Le pr\u00e9sent article ayant comme principal objectif de les distinguer, nous aborderons divers aspects permettant de circonscrire leurs particularit\u00e9s propres : nous verrons donc les origines de chacune de ces techniques, le type de segments effectu\u00e9s, les mouvements oculaires impliqu\u00e9s et, enfin, la mani\u00e8re dont ces techniques s\u2019appliquent lors des traitements.<\/p>\n

Les ressemblances<\/span><\/p>\n

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Dans un premier temps, mentionnons que l\u2019IMO\/EMI et l\u2019EMDR ont des points communs importants. En effet, en plus de faire appel \u00e0 des mouvements oculaires, ces deux techniques s\u2019appliquent pour traiter le m\u00eame genre de probl\u00e8me. De plus, autant en IMO\/EMI qu\u2019en EMDR, on s\u2019int\u00e9resse aux traces neurologiques laiss\u00e9es par les \u00e9v\u00e9nements traumatiques. Par ailleurs, on observe des effets similaires lors d\u2019un traitement en mati\u00e8re de r\u00e9actions physiques, \u00e9motionnelles, cognitives, visuelles, auditives, etc. L\u2019efficacit\u00e9 des deux techniques, quant \u00e0 elle, appara\u00eet semblable dans la pratique (quelques s\u00e9ances seulement sont n\u00e9cessaires). Pour ce qui est de la dur\u00e9e de formation des th\u00e9rapeutes, elle s\u2019av\u00e8re comparable : 16 heures pour le niveau 1 et 16 heures pour le niveau 2.<\/p>\n

L\u2019origine de l\u2019IMO\/EMI et de l\u2019EMDR<\/span><\/p>\n

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L\u2019IMO\/EMI a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 1989 par Connirae et Steve Andreas, de Boulder, au Colorado. La docteure en psychologie qu\u00e9b\u00e9coise Danie Beaulieu a par la suite d\u00e9velopp\u00e9 et raffin\u00e9 la technique, notamment en y ajoutant des \u00e9l\u00e9ments de la th\u00e9rapie d\u2019Impact. De plus, c\u2019est cette psychologue qui a publi\u00e9 le premier ouvrage sur le sujet (Beaulieu, 2003), lequel ouvrage a re\u00e7u l\u2019aval des fondateurs.<\/p>\n

Sur quoi repose l\u2019IMO\/EMI ? Ce traitement se fonde sur les principes de la programmation neurolinguistique (PNL). Selon cette approche, la direction du regard indique le type d\u2019information auquel le cerveau est en train d\u2019acc\u00e9der. Par exemple, une personne qui regarde en haut a souvent acc\u00e8s \u00e0 un souvenir visuel ; celle qui regarde \u00e0 droite ou \u00e0 gauche, \u00e0 un contenu auditif ; celle qui regarde en bas, \u00e0 des ressentis. \u00c0 partir de ce principe, Connirae et Steve Andreas ont pos\u00e9 la question suivante : si on oblige un client, lorsqu\u2019il est en contact avec un souvenir traumatique, \u00e0 regarder dans diff\u00e9rentes directions, pourra-t-on forcer le cerveau \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 de nouvelles informations sensorielles auxquelles le client ne peut acc\u00e9der consciemment ? La r\u00e9ponse est oui, assur\u00e9ment.<\/p>\n

L\u2019origine de l\u2019EMDR s\u2019av\u00e8re, quant \u00e0 elle, tout \u00e0 fait diff\u00e9rente. Cette technique a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 1987 par la psychologue californienne Francine Shapiro. Celle-ci a d\u00e9couvert l\u2019EMDR alors qu\u2019elle se promenait dans un parc en ruminant des id\u00e9es noires. Elle s\u2019est rendu compte que lorsque ses yeux se d\u00e9pla\u00e7aient rapidement de gauche \u00e0 droite, la charge \u00e9motive de ses pens\u00e9es diminuait. Elle a par la suite appliqu\u00e9 sa d\u00e9couverte dans ses interventions psychoth\u00e9rapeutiques. Vous connaissez la suite des \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\n

Type de segments utilis\u00e9s<\/span><\/p>\n

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Les segments \u2013 c\u2019est-\u00e0-dire la direction des mouvements oculaires que le client est amen\u00e9 \u00e0 suivre \u2013 diff\u00e8rent dans les deux techniques. En IMO\/EMI, les segments se font dans diff\u00e9rentes directions, \u00e0 la vitesse demand\u00e9e par le client. Le th\u00e9rapeute doit en fait ex\u00e9cuter une vingtaine de segments diff\u00e9rents, qui lui permettent de couvrir l\u2019ensemble du champ visuel du client. En EMDR, les segments se font dans une seule direction, le plus rapidement possible, et ce, jusqu\u2019\u00e0 ce que le client n\u2019ait plus de r\u00e9action sp\u00e9cifique. Ce n\u2019est qu\u2019\u00e0 cette condition que le th\u00e9rapeute peut faire un segment dans une autre direction.<\/p>\n

Ainsi que nous l\u2019avons mentionn\u00e9, le fait que les segments utilis\u00e9s en IMO\/EMI soient effectu\u00e9s dans toutes les directions permet \u00e0 l\u2019intervenant de travailler dans tout le champ visuel du client. Ce faisant, le client peut ais\u00e9ment d\u00e9terminer quelles sont, dans son champ visuel, les zones les plus \" charg\u00e9es \" et les zones plus l\u00e9g\u00e8res. Par exemple, si le client consulte suite \u00e0 un accident d\u2019automobile dont l\u2019impact serait survenu du c\u00f4t\u00e9 gauche, il est fr\u00e9quent que les mouvements oculaires r\u00e9alis\u00e9s dans cette direction soul\u00e8vent de fortes r\u00e9actions, alors que du c\u00f4t\u00e9 droit, la r\u00e9ponse sera typiquement moins charg\u00e9e \u00e9motivement. Ainsi, le traitement peut \u00eatre dos\u00e9 de mani\u00e8re \u00e0 int\u00e9grer l\u2019ensemble des informations, mais \u00e0 un rythme qui sera plus facile \u00e0 tol\u00e9rer pour le client. Celui-ci aura par ailleurs un plus grand sentiment de contr\u00f4le sur le traitement. Cela facilitera d\u2019autant sa collaboration, puisqu\u2019il pourra choisir le prochain segment \u00e0 effectuer. Avec l\u2019EMDR, le client se trouve souvent pris par surprise par l\u2019information soulev\u00e9e par le mouvement effectu\u00e9 et il n\u2019a pas l\u2019option de choisir la direction du prochain segment.<\/p>\n

La nature des mouvements oculaires<\/span><\/p>\n

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De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, la perception des stimuli visuels peut se faire \u00e0 partir de trois types de mouvements oculaires. En anglais, ces mouvements se nomment fixation (la fixation), saccadic eye movement (les mouvements par saccades) et SPEM, c\u2019est-\u00e0-dire smooth pursuit eye movement (la poursuite visuelle continue). La fixation correspond \u00e0 l\u2019action de centrer son attention sur un point immobile. Les saccadic eye movements, quant \u00e0 eux, correspondent aux mouvements oculaires rapides, par saccades. Pour ce qui est du SPEM, il consiste \u00e0 suivre lentement et sans \u00e0-coups une cible en mouvement.<\/p>\n

Lors des traitements, l\u2019IMO\/EMI et l\u2019EMDR font appel \u00e0 des types de mouvements oculaires diff\u00e9rents. Alors que c\u2019est le SPEM qui est sollicit\u00e9 en IMO\/EMI, l\u2019EMDR utilise plut\u00f4t les saccadic eye movements. Il est \u00e0 noter que ces deux types de mouvements se produisent pendant le sommeil. Dans la phase du sommeil paradoxal, les yeux bougent en saccades. Dans d\u2019autres phases, ils bougent de mani\u00e8re beaucoup plus lente. Sans qu\u2019on puisse confirmer qu\u2019il s\u2019agisse du SPEM, on remarque quand m\u00eame un rythme qui lui est similaire. Ainsi, contrairement \u00e0 ce que certains pensent, des mouvements oculaires se produisent dans toutes les phases du sommeil. Par ailleurs, ces mouvements se font dans diff\u00e9rentes directions, ce qui correspond \u00e0 ce qui se passe pendant un traitement avec l\u2019IMO\/EMI, et non pas dans une seule. Bref, en IMO\/EMI tout comme en EMDR, les mouvements oculaires sollicit\u00e9s ressemblent \u00e0 ceux qui se produisent naturellement pendant le sommeil.<\/p>\n

L\u2019application des techniques<\/span><\/p>\n

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Tous ces \u00e9l\u00e9ments \u00e9tant \u00e9tablis, il est clair que certaines diff\u00e9rences se d\u00e9gagent quant \u00e0 l\u2019application concr\u00e8te des deux techniques. D\u2019abord, mentionnons une diff\u00e9rence notable quant \u00e0 leur facilit\u00e9 d\u2019application. En fait, du point de vue du th\u00e9rapeute, l\u2019EMDR se r\u00e9v\u00e8le plus facile \u00e0 appliquer que l\u2019IMO\/EMI, ne serait-ce qu\u2019\u00e0 cause du nombre de segments utilis\u00e9s dans chacune de ces techniques. Si le th\u00e9rapeute en EMDR doit effectuer un seul type de segment, le praticien de l\u2019IMO\/EMI, pour sa part, en ex\u00e9cute une vingtaine. De plus, il doit constamment veiller \u00e0 effectuer les segments \u00e0 la vitesse demand\u00e9e par le client, afin de lui \u00e9viter de ressentir un inconfort. Pendant les segments, le th\u00e9rapeute doit \u00e9galement r\u00e9p\u00e9ter certains mots ou offrir une mise en sc\u00e8ne \u2013 en ayant recours \u00e0 des \u00e9l\u00e9ments de la th\u00e9rapie d\u2019Impact ou de la gestalt, par exemple \u2013 afin de maintenir le client en contact avec son circuit psychog\u00e8ne.<\/p>\n

Une autre diff\u00e9rence entre les deux techniques r\u00e9side dans le fait que le client a davantage de contr\u00f4le en IMO\/EMI. Il peut en effet choisir la direction du prochain segment, de m\u00eame que son amplitude et sa vitesse d\u2019ex\u00e9cution. Si une zone s\u2019av\u00e8re particuli\u00e8rement charg\u00e9e et douloureuse, il peut d\u00e9cider de ne pas trop la \" fr\u00e9quenter \". Afin de doser l\u2019intensit\u00e9 du traitement et de rendre l\u2019exp\u00e9rience plus facile, le th\u00e9rapeute propose alors un segment dans une zone moins charg\u00e9e, ou alors un segment reliant la zone difficile avec une zone plus l\u00e9g\u00e8re. Le client est toujours libre d\u2019accepter ou de refuser, selon son \u00e9tat \u00e9motif, ce qui est propos\u00e9. \u00c0 la fin du traitement, le client est invit\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er son propre segment pour clore le traitement et surtout pour int\u00e9grer l\u2019ensemble de son exp\u00e9rience de fa\u00e7on \u00e9cologique. Enfin, le fait que le client ait plus de contr\u00f4le en cours de traitement favorise la cr\u00e9ation d\u2019une \" transe \" b\u00e9n\u00e9fique entre le client et le th\u00e9rapeute, de m\u00eame que l\u2019\u00e9tablissement d\u2019une solide relation de complicit\u00e9 et de confiance.<\/p>\n

L\u2019IMO\/EMI: une approche prometteuse<\/span><\/p>\n

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Le livre de Francine Shapiro sur l\u2019EMDR \u00e9tant paru en 1989 et celui de Danie Beaulieu sur l\u2019IMO\/EMI \u00e9tant tout r\u00e9cent (2003), cette derni\u00e8re approche n\u2019est pas encore au sommet de son rayonnement et de sa popularit\u00e9.<\/p>\n

Comme Connirae et Steve Andreas se d\u00e9finissent non pas comme des \" researchers \", mais comme des \" searchers \", la seule \u00e9tude empirique qui a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur la technique l\u2019a \u00e9t\u00e9 par Danie Beaulieu (2003). N\u00e9anmoins, le traitement IMO\/EMI se fait de plus en plus conna\u00eetre, et ce, principalement par le biais de formations sp\u00e9cialis\u00e9es. \u00c0 ce jour, plus de 2000 th\u00e9rapeutes enthousiastes ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s, et ce, tant en Am\u00e9rique du Nord (Canada, \u00c9tats-Unis) qu\u2019en Europe (France, Allemagne, Angleterre, Italie).<\/p>\n

En conclusion<\/span><\/p>\n

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En terminant, bien que l\u2019IMO\/EMI et l\u2019EMDR se ressemblent, ces deux techniques neuroth\u00e9rapeutiques pr\u00e9sentent n\u00e9anmoins des diff\u00e9rences importantes. Comme il a \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9, les deux techniques diff\u00e8rent sur le plan des segments effectu\u00e9s, de la nature des mouvements oculaires sollicit\u00e9s et de l\u2019application : la technique IMO\/EMI est beaucoup plus souple et elle offre une plus grande latitude aux clients et aux th\u00e9rapeutes. Quoi qu\u2019il en soit, un fait demeure. Au-del\u00e0 des diff\u00e9rences, le domaine de la psychoth\u00e9rapie a fait un pas de g\u00e9ant depuis la venue de ces deux techniques. Et ceux qui souffrent peuvent d\u00e9sormais esp\u00e9rer une v\u00e9ritable gu\u00e9rison.<\/p>\n

R\u00e9f\u00e9rences :<\/strong><\/p>\n

BEAULIEU, D. (2003). Eye Movement Integration Therapy : The Comprehensive Clinical Guide. Wales : Crown House Publishing Ltd.<\/p>\n

SHAPIRO, F. (1989a). \" Efficacy of the eye movement desentitization procedure in the treatment of traumatic memories \", Journal of Traumatic Stress, 2 (2), 199-223.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IMO & EMDR Dans le champ de la psychoth\u00e9rapie, les intervenants peuvent avoir recours \u00e0 diff\u00e9rentes techniques : l\u2019hypnose, la PNL, la d\u00e9sensibilisation syst\u00e9matique, la th\u00e9rapie d\u2019Impact, etc. \u00c0 l\u2019heure actuelle, deux d\u2019entre elles se d\u00e9marquent plus particuli\u00e8rement : l\u2019IMO\/EMI (Int\u00e9gration par les mouvements oculaires, en anglais, Eye Movement Integration) et l\u2019EMDR (Eye Movement Desensitization […]<\/p>\n","protected":false},"author":1024,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-programme-sidebar.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-424","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nIMO et EMDR; ressemblances et diff\u00e9rences - Acad\u00e9mie Impact<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.academieimpact.com\/fr\/imo-et-emdr-ressemblances-et-differences\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"IMO et EMDR; 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